Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 克 洋葱, 切块
- 2 粒 蒜头
-
200
克 番茄, 切块
of 200 克 罐头番茄 - 50 克 橄榄油
- 400 克 长米 (非半熟米)
- 2 茶匙 盐
- 1200 克 水
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1009 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
