Ramequins de curgete e mozarela

Ramequins de curgete e mozarela

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Manteiga q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g
hortelã fresca
2 pés de
curgete cortada em pedaços
300 g
ovos
3
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
queijo mozarela cortado em 6 pedaços
80 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 549.3 mg

Eiwitten 12.7 g

Calorieën 627.4 kJ / 150 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 2.9 g

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