Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
- 2 pés de hortelã fresca
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 80 g queijo mozarela cortado em 6 pedaços
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 627.4 kJ / 150 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 2.9 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 549.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tapioca
2 Std. 35 Min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Bolo de requeijão e citrinos
1u.
Polenta cremosa
50 min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Geen beoordelingen
Cerveja de gengibre
120 godz.
Cheesecake de abacate com limão
Geen beoordelingen
Quiche de cebola
1 godz. 10 min
Sorbet de cupuaçu
Geen beoordelingen
Conjunto para café
Geen beoordelingen
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min