Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. sopa de óleo de sésamo p/ pincelar
- 2 ovos
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1000 g água, mais q.b. p/ humedecer
- 200 g arroz p/ sushi
- 200 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 200 g cenoura fatiada (0,5 cm aprox.) (ver dica)
- 100 g queijo flamengo fatiado
- 100 g fiambre fatiado
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- 100 g milho cozido, escorrido
- 2 folhas nori
- 100 g alface
- 200 g tomate-cereja
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1992.2 kJ / 476.2 kcal
- Eiwitten
- 22.1 g
- Koolhydraten
- 60.3 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 2062.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Béchamel
30min
Cenoura agridoce
1 Std.
Marinada Tandoori
10 min
Chai Latte de abóbora
35 Min
Nougat estilo Montélimar
3h 30min
Salada de pepino tailandesa - TM5
15min
Pasta tikka masala
1 Std.
Molho Inglês
Geen beoordelingen
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
17u. 15min
Ice tea matcha com caramelo de coco
1h 45min
Doce de aproveitamentos
35 Min
Leite de caramelo quente
50min