Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 110.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Croquetes de queijo e espinafres
30 Min
Bengalas de Natal
50min
Nogat de amendoim
20min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1hod. 40min
Empanadas de atum
1 Std.
Piza na grelha
1 Std. 25 Min
Empanadas vegetarianas
1 Std. 10 Min
Croquetes de atum
1hod. 30min
Croquetes de frango e batata-doce
1 Std. 10 Min
Croquetes de camarão
2 Std. 30 Min
Lasanha de atum
1 Std.