Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

mel (optioneel)
20 g
mix super germinados ómega 3
15 g
protéina de cânhamo
15 g
amoras
50 g
framboesas
50 g
mirtilos
50 g
cubos de gelo
100 g
água de coco
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 4 g

Calorieën 0 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2017 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de coco com cobertura de chocolate

4u.

Mojito de maracujá sem álcool

10min

Waffles de aveia e espelta

25min

Sorvete de pera rocha

8u.

Espuma de maracujá

10min

Granizado de gin e pepino

45min

Niguiri de dourada

30min

Gin de amora e zimbro

10min

Barras de cereais

30min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1u.

Croquetes de atum

20min

Piza rápida de peperoni

1u.