Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1493 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão de banana e cacau
30min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Panquecas de abóbora
40 min
Panquecas de aveia
20 min
Mousse de abacate
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Manteiga de amêndoa
5min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Panquecas de alfarroba
40 min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Panquecas integrais com requeijão
30min