Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta
4.6 104 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 25min
4 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ovo
    1
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • manteiga
    15 g
    15 g óleo de coco
  • flocos de aveia
    150 g
  • farinha de espelta
    60 g
  • leite
    150 g
    150 g bebida vegetal
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
  • Iogurte grego q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 133.4 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 1218.3 kJ / 291.2 kcal
Vetten 8.8 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 43.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Joana Roque 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Waffles vegan com molho de chocolate

4.5(22)

30min

Waffles cor-de-rosa

3.5(2)

8u.

Panquecas de aveia

3.8(131)

20min

Panquecas de banana e aveia

3.1(294)

15min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2(50)

8u. 55min

Panquecas de abóbora

4.3(89)

45min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8u.

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min

Queques de aveia e mirtilos

4.4(90)

35min

Granola

4.8(214)

25min

Panquecas de banana

4.5(420)

15min