Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g passas de uva
- 30 g mistura de frutos secos
- 200 g granola
- 200 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 1 ovo
- 40 g açúcar mascavado
- 30 g azeite
- 40 g mel
- ½ c. sopa de canela em pó
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 402 kJ / 96 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 43 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolachas integrais de laranja
40 Min
Barras de cereais
40 Min
Barras de cereais
25 λεπτ.
Barras de cereais com alperce
30 λεπτ.
Barras de sésamo
1h 15min
Barras de cereais e frutos secos
40 Min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 Min
Barritas de cereais
55 min
Crackers doces de sementes
1ωρ. 10 λεπτ.
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Granola
45min
Barras de cereais e maçã
40 Min