Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de plátanos maduros dulces en trozos de 3 cm, previamente congelados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 465 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15min
Polos ricos en proteínas
4 godz. 30 min
Limonada
5min
Refresco de pomelo y frambuesa
5min
Helado de frutos rojos
20min
Helado de crema de leche
11 Std. 30 Min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Helado de plátano y cerezas
5min
Helado de frutas ligero
5min
Carrot cake cookies
35min
Espuma de fresas
5min
Helado de fresa y yogur
5min