Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cake
- olijfolie, om in te vetten
- 200 g amandelen
- 2 rode bieten (± 350 g), geschild, in stukken (3 cm); en iets meer in spiraal gesneden als afwerking
- 1 wortel (± 135 g), in stukken
- 120 g gedroogde, geraspte kokosnoot
- 1 sinaasappel, enkel de schil, zonder het witte gedeelte (facultatief)
- 2 el psylliumvezels
- 15 ontpitte dadels (± 80 g)
- 140 g pure ahornsiroop
- 80 g cacaopoeder
- 30 g chiazaad
- 30 g lijnzaad
- 1 tl vanillepasta
- ¼ tl zout
Chocolade glazuur
- 250 g cacaoboter
- 125 g rauwe cashewnoten
- 40 g chiazaad
- 220 g pure ahornsiroop
- 110 g water
- 60 g cacaopoeder
- ¼ tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 12.6 g
- Vezels
- 7.7 g
- Natrium
- 77.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Russische salade
Geen beoordelingen
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Geen beoordelingen
Champagne crème cake
Geen beoordelingen
Vijfzaden energierepen
Geen beoordelingen
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Amandelpap
10 Min
Boekweit met champignons
25 Min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Alpenmacaroni
45min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1h 40min
Basisbouillon
Geen beoordelingen