Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 克 冬瓜, 去皮、切塊(約3公分)
- 10 克 薑
- 300 克 高湯 (雞或魚高湯皆可)
- 200 克 水
- 10 粒 乾干貝 (約40克), 泡軟,剝絲備用
- 5 克 枸杞, 洗淨備用
- ¼ 茶匙 鹽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 170 kJ / 40 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 1.5 g