Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 14 oz quinoa, rinsed (see Tip)
- 28 oz water
- 1 tsp oil
- ½ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 885.3 kJ / 211.6 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 36.4 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 173.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pumpkin Seed Butter
35 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Refried Beans
4 Std. 10 Min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Shrimp Aguachile
15min
Cheese Arepas
50min
Lentil Salad
35 min
Cilantro Lime Sauce
10min
Basic Black Beans
2 Std. 35 Min
Quick Refried Beans
20 min
Cooked Quinoa
15min
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3h 10min