Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 克 薏米仁
- 1 个 新鲜椰子
- 500 克 水
- 50 克 冰糖
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1189 kJ / 284.5 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 57.6 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 51.6 mg