Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă galbenă, tăiată în sferturi
- 120 - 130 g cârnați chorizo, tăiați în felii (5 mm)
- 40 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 1 lingură oregano uscat
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2364.8 kJ / 563 kcal
- Eiwitten
- 47.7 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 33.1 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 1304.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1 Std.
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Keine Bewertungen
Înghețată de dovleac
10hod. 5min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Tocană mexicană de pui
40min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Paste cu somon și spanac
40min
Pui teriyaki cu orez
40min