Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 porții

Ingrediënten

  • pătrunjel verde doar frunzele
    6 fire
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă galbenă tăiată în sferturi
    150 g
  • cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
    120 - 130 g
  • pastă de roșii
    40 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    800 g
  • oregano uscat
    1 lingură
  • sare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    1 - 2 prize
  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
    400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 1304.4 mg
Eiwitten 47.7 g
Calorieën 2364.8 kJ / 563 kcal
Vetten 33.1 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...