Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de pipas de calabaza
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita sal
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 100 g de zumo de lima
- 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
- 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
- 400 g de aguacate maduro, en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 24.9 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 11.8 g
- Natrium
- 595.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Bruschetta con tomate (sin gluten)
3 Std. 30 Min
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 λεπτ.
Moussaka Vegana
1hod. 20min
Crema de patata y puerro con carne (ternera y vegetariana)
45min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 Std.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 λεπτ.