Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de pipas de calabaza
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita sal
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 100 g de zumo de lima
- 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
- 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
- 400 g de aguacate maduro, en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 24.9 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 11.8 g
- Natrium
- 595.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz a la cubana
40min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 min
Galletas calientes de chocolate y nubes
1óra 50p
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 Std.
Yogur tipo skyr
12 Std.
Gofres veganos con espinacas
30 min
Pan dulce
Geen beoordelingen
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Lasaña 3.0
1h 30min