Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
4 porciones

Ingrediënten

  • 20 g de vinagre blanco
  • 1 cda de salsa de soya
  • 20 g de puré de jitomate
  • 15 g de azúcar
  • 40 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de canela en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal
  • 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
  • 5 g de romero sólo las hojas
  • 700 g zanahoria sin pelar
  • 1000 g agua
  • 50 g de cebolla blanca en mitades
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco
  • 1 diente de ajo pelado
  • 300 g de cuscús
  • 20 g de hojas de menta frescas picadas
  • 200 g de yogur

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 1649.3 mg
Eiwitten 53 g
Calorieën 2991.7 kJ / 715 kcal
Vetten 17.2 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 84.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...