Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 40min

4 porciones

Ingrediënten

20 g de vinagre blanco
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar
40 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
5 g de romero sólo las hojas
700 g zanahoria sin pelar
1000 g agua
50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
300 g de cuscús
20 g de hojas de menta frescas picadas
200 g de yogur

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1649.3 mg

Eiwitten 53 g

Calorieën 2991.7 kJ / 715 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 84.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix III 12 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Taboule de coliflor

15min

Pastalaya del sur de Luisiana

1u.

Cups de col con pollo

25min

Ensalada siciliana

40min

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

40min

Poke bowl vegetariano

50min

Col rellena en salsa agridulce

3u. 30min

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3u. 15min

Ensalada de garbanzo

10min

Velouté de coliflor y queso cheddar

50min

Ensalada de sandía con aderezo de feta

10min

Ensalada Niçoise

1u.