Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
-
6
filetti di merluzzo
of 6 filetti di pesce bianco - 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 50 g di vino bianco (optioneel)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1269 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Contorno di riso al pomodoro
30 Min
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Geen beoordelingen
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 Min
Petto di pollo con funghi e verdure
1 Std.
Frittata di zucchine
40 Min
Risotto alla parmigiana
30 Min
Riso al pomodoro
30 Min
Contorno di verdure
25 Min
Polpette in salsa spagnola
55min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 15 Min
Petti di pollo alla pizzaiola
55min