Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 6 tranci di merluzzo
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 50 g di vino bianco (optioneel)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1269 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata di zucchine
40 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
Brak ocen
Insalata di riso
1h
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1hod. 30min
Polpette al sugo
45 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Risotto allo zafferano di Mund
45 Min
Filetto di maiale con verdure
1h
Tortiglioni salmone e gamberetti
40 Min
Linguine alla carbonara di zucchine
Brak ocen
Pollo con purea di patate
1 Std. 15 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min