Apparaten en accessoires
Kepekli Bulgur Salatası
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
pilavlık bulgur (kepekli)300 g
-
su700 g
-
tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
-
salatalık küp küp kesilmiş150 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
-
zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
-
kiraz domates dörde bölünmüş240
-
karabiber damak tadına göre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
884 mg
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Vetten
26.1 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
9.7 g
Koolhydraten
58.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Pirinç Salatası
1u.
Kaju Fıstığı Ezmesi
50min
Temaki Sushi
1u.
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min