Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Voeding
- per 80 g
- Calorieën
- 574 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 16.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Berenjena dorada (200 g)
30 min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Puerros pochados (200 g)
20min
Berenjena dorada (400 g)
35 min
Cebolla dorada (80 g)
20min
Chalota dorada (250 g)
20min
Cebolla y pimientos dorados
25 min
Pimientos dorados (100 g)
15min
Pimientos dorados (400 g)
25 min
Cebolla dorada (100 g) en octavos
20min
Cebolla dorada (200 g)
20min