Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 936 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puerros pochados (80 g)
15min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Pimientos dorados (200 g)
20 Min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20 Min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15min
Berenjena dorada (400 g)
35 min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15min
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15min
Cebolla dorada (200 g)
20 Min
Cebolla pochada (300 g)
15min
Cebolla pochada (200 g)
15min