Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g de noix de cajou, crues
- 240 g de noix de macadam, crues
- 370 g d'eau, séparée (115 g + 255), et un peu plus pour le trempage
- 2 capsules de probiotiques, poudre uniquement, sans les capsules
- 45 g de jus de citron, séparé (30 g + 15 g)
- 1 ½ c. à soupe de levure alimentaire
- 15 g de miso blanc (shiro miso)
- 1 c. à thé de vinaigre de vin blanc
- 1 ½ c. à thé de sel
- 1 bouquet ciboulette fraîche hachée, au goût, séparé (½ + ½)
- Voeding
- per 1 g
- Calorieën
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 113.2 mg
Alternatieve recepten
Beurre de culture
12h 15min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Daiquiri fraise glacé
10 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 Min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20 Min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 dk
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min