Apparaten en accessoires
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 portions
Ingrediënten
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
113.7 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
13.1 g
Koolhydraten
41.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Hummus
10min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette (Métrique)
1u. 35min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3u. 50min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Geen beoordelingen
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
15min
Jus vert super boosté
10min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Geen beoordelingen
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Sorbet à la mangue naturellement sucré
Geen beoordelingen
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Pain aux bananes sans gluten
1u.