Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 372 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 porcji

Ingrediënten

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 295.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Vetten 19.3 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 22.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1u. 40min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Pigwa pod kruszonką

1u. 25min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2u.

Tarta jeżynowa

3u. 30min

Ciastka imbirowe z białą czekoladą

5u. 45min

Sorbet z cukinii i cytryny

8u. 10min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1u.

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1u. 30min

Lody brzoskwiniowo-migdałowe

8u. 10min

Pełnoziarnista pita

3u. 35min

Chleb z samopszy z sezamem

2u. 10min