Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 367 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 porcji

Ingrediënten

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 295.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Vetten 19.3 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 22.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Włoskie grissini

2u.

Chrupkie pieczywo orzechowe

1u. 50min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min

Sezamki

1u. 50min

Kulki witalności

25min

Ciastka ANZAC

40min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1u. 40min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2u. 15min

Batoniki na dobre wyniki

3u. 30min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1u. 30min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2u. 30min