Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
of 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 1.4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 157.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12h 30 min
Chleb z ziarnami
2 godz. 30 min
Szybki chleb orkiszowy
1 godz. 25 min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb gryczany
1h 35 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Bułki wielozbożowe z orzechami
3 Std. 40 Min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min