Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 35min
30 kromek

Ingrediënten

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 kromkę

Natrium 88 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 493.6 kJ / 118 kcal
Vetten 4.3 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 16.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...