Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.4 g
- Vezels
- 2.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Musakka
1h 10min
Çırpılmış Krema
10 min
Doğranmış sarımsak
Brak ocen
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Brak ocen
Tahıllı Elma Lapası
10 min
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 min
Kıymalı Ispanak
45min
Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)
40min
Şehriyeli Domates Çorbası
45min