Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (optioneel)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
of ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 489 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 11.3 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Coleslaw Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Hellimli Pancar Salatası
20 Min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 min.
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Plaska
1h 15 min.
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Geen beoordelingen
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Çikolatalı Brioş
5hod. 15min
Ispanak Başı
40 min.