Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optioneel)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 62.4 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 36.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Zdrowe śniadania do szkoły 21 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Bananowe gofry lub placki

25min

Placki z serka wiejskiego

30min

Racuchy na maślance

30min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka z gruszkami

25min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Bananowa kasza manna

20min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45min

Sos boloński

55min

Pasta śródziemnomorska

15min