Compatibele versies
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Oříškové máslo
30 min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Karamelové brownies
1 Std. 20 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5 godz. 25 min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
ANZAC Sušenky
30 min