Compatibele versies
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Vanilkový kešu jogurt
16h
Čokoláda s kokosovým mlékem
15 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Lněné bezlepkové pečivo
1h