Compatibele versies
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55min
Hruškový bezlepkový koláč
Geen beoordelingen
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Kakaový chia puding
35min
Mug cake s bílou čokoládou
20min
Jemné sušenky Fantazie
Geen beoordelingen
Cookies s čokoládovými kousky
50min
Americké palačinky (Pancakes)
40min