Apparaten en accessoires
Lasagne med courgetteplader
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 30min
6 portioner
Ingrediënten
-
courgetter3
-
havsalt
-
parmesanost skåret i mindre stykker (2 cm)60 g
-
cheddar skåret i mindre stykker (2 cm)60 g
-
flødeost250 g
-
yoghurt naturel100 g
-
mandelmælk50 g
-
hvidløgspulver¼ tsk
-
fed hvidløg1
-
løg kvarte100 g
-
champignoner, friske200 g
-
olivenolie40 g
-
hakket oksekød i mindre stykker500 g
-
flåede tomater300 g
-
oregano, tørret2 tsk
-
havsalt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Samling og servering
-
mozzarella100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33.7 g
Calorieën
1921 kJ /
462 kcal
Vetten
30.9 g
Koolhydraten
8.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low carb
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50min
Piri Piri kylling med salat
Geen beoordelingen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Geen beoordelingen
Provencalsk kylling
Geen beoordelingen
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Geen beoordelingen
Oksekødskofta med feta
Geen beoordelingen
Kaloriefattig lasagne
Geen beoordelingen
Bahn mi med kylling
Geen beoordelingen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Geen beoordelingen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Geen beoordelingen