Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g kacang mete panggang
- 80 g air
- 20 g bawang putih
- 15 g jahe segar
- 2 cabai hijau segar, biji dibuang
- 100 g bawang bombai, potong bagi empat
- 40 g minyak goreng
- ½ sdt penuh kayu manis bubuk
- 1 ½ sdt penuh ketumbar bubuk
- 1 ½ sdt penuh jinten putih bubuk
- ½ sdt penuh kunyit bubuk
- 4 kapulaga hijau
- 500 - 600 g fillet dada ayam, tanpa kulit, potong seukuran gigitan
- 150 g yoghurt plain
- 1 sdt garam, sesuai selera
- Voeding
- per 1 porsi
- Calorieën
- 1857.7 kJ / 444 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 3 g