Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Pimentkörner
- 4 Pfefferkörner, schwarz
- ½ TL Chiliflocken
- 30 g Rohrohrzucker
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kurkuma
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Öl
- 400 g Bananen, reif, in Scheiben
- 40 g Weißweinessig
- 100 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Koriander zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Schraubglas
- Calorieën
- 2791 kJ / 667 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 145 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 1438 mg