Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
内馅
- 30 克 橄榄油
- 250 克 洋葱 ,切块
- 1 瓣 蒜头
- 1 茶匙 盐
- 100 克 樱桃番茄 ,一切二
- 100 克 红甜椒 ,切块
- 50 克 去核绿橄榄 ,一切二
- 100 克 胡萝卜 ,切块
- 1 - 2 小撮 黑胡椒粉
馅饼面团
- 400 克 面粉
- 1 茶匙 盐
- 120 克 黄油 ,小块
- 1 个 蛋
- 110 克 水
- 1 茶匙 醋 (optioneel)
- 水 ,湿润面团用
- 蛋黄 ,涂抹用
- Voeding
- per 1 个
- Calorieën
- 689 kJ / 165 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 164 mg