高蛋白面包

高蛋白面包

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u.

20 片

Ingrediënten

小扁豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
300 克
干燥鹰嘴豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
100 克
燕麦片
100 克
水
320 克
洋车前草
25 克
综合种籽
60 克
盐
1 茶匙
小苏打
1 茶匙
苹果醋
10 克
橄榄油
30 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 片

Natrium 182.2 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 530 kJ / 126.7 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

高蛋白素食 5 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

火龙果奶酪面包

3 Std.

黄油年糕

1 Std.

蒸香蒜面包卷

Keine Bewertungen

无麸质面包

Keine Bewertungen

洋葱黄油面包

1 Std. 10 Min

坚果造型面包

Keine Bewertungen

葡式面包

3 Std. 30 Min

碱水吐司

3 Std.

巧克力巴布卡

3 Std.

无麸质土豆面包

Keine Bewertungen

无麸质吐司

14 Std.

无麸质黄油面包

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen