高蛋白面包

高蛋白面包

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u.

20 片

Ingrediënten

小扁豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
300 克
干燥鹰嘴豆浸泡至少8小时或隔夜，沥干
100 克
燕麦片
100 克
水
320 克
洋车前草
25 克
综合种籽
60 克
盐
1 茶匙
小苏打
1 茶匙
苹果醋
10 克
橄榄油
30 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 片

Natrium 182.2 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 530 kJ / 126.7 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

高蛋白素食 5 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

火龙果奶酪面包

3u.

黄油年糕

1u.

蒸香蒜面包卷

Geen beoordelingen

无麸质面包

Geen beoordelingen

洋葱黄油面包

Geen beoordelingen

坚果造型面包

Geen beoordelingen

葡式面包

3u. 30min

碱水吐司

3u.

巧克力巴布卡

3u.

无麸质土豆面包

Geen beoordelingen

无麸质吐司

14u.

无麸质黄油面包

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen