Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
面团
- 250 克 面粉
- 30 克 橄榄油
- 120 克 水
- ¼ 平茶匙 盐
- 面粉 ,撒粉用
- 150 克 酸奶油(脂肪含量18%)
- ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
馅料及烤制
- 200 克 白洋葱 ,一切二或切块
- 200 克 紫洋葱 ,一切二或切块
- 30 克 新鲜细香葱 ,切末
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 407.8 kJ / 98.5 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 6.5 mg