鸡肉奶酪蔬菜千层面

鸡肉奶酪蔬菜千层面

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 45min

2 人份

Ingrediënten

中筋面粉
55 克
全麦面粉
20 克
水
35 - 40 克
鸡腿肉去皮切块
100 克
洋葱切块
50 克
胡萝卜切块
50 克
西芹切块
50 克
油
10 克
番茄切块
150 克
盐
1 小撮
番茄沙司
10 克
油涂抹用
适量
面粉撒粉用
适量
马苏里拉奶酪
30 克

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 人份

Natrium 304.6 mg

Eiwitten 18.2 g

Calorieën 1368.8 kJ / 327.2 kcal

Vetten 11.1 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 38.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Geen beoordelingen

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Geen beoordelingen

猪里脊配甜椒酱、意大利扁面

Geen beoordelingen

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Geen beoordelingen

时蔬炒低温慢煮牛里脊

Geen beoordelingen

螺旋蔬菜丝烤蛋

Geen beoordelingen

午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)

45min

迷你汉堡

Geen beoordelingen

龙虾鲍鱼海鲜咖喱

1u. 30min

生炒鹅肉/金汤花胶鸡/清蒸花蟹/小老虎奶黄包

10u. 30min

栗子茴香汤

35min

sous-vide慢煮椰香风味香蕉（真空密封机版）

45min