Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 674 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 978 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo de figo e medronho
1h
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 godz. 5 min
Sopa da pedra
13sa
Sopa com pernil de porco fumado
18 Std. 25 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Pickles de curgete
360 Std.
Chutney de ameixa
55min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Geen beoordelingen
Crocante de amendoim
1h 30min
Pickles de cenoura
30 min
Tarte vegan de limão e chá preto
1h 30min