Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 674 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 978 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Licor de caramelo
72 Std.
Caramelo líquido
35min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4 Std. 10 Min
Barras de granola
1h 10min
Conserva de tomate com mel
45min
Doce de aproveitamentos
35min
Almendrados
40min
Biscoitos de maçapão
30min
Bolo de fígado
1hod. 50min
Caramelos salgados com amêndoa
1 godz. 45 min
Chutney picante de manga e malagueta
45min
Pickles de pepino picantes
8 Std.