Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 2000 γρ. νερό
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 250 γρ. ζυμαρικά, φιογκάκια ή πένες
- 200 μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 100 γρ. καλαμπόκι, κατεψυγμένο
- 10 γρ. βαλσάμικο ξίδι
- 10 γρ. μουστάρδα
- 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κ.σ. φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1422 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1h 30 min
Τούρτα με παπαρουνόσπορους
5h
Μελομακάρονα
1 Std. 40 Min
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 min
Συνταγές προετοιμασίας
Geen beoordelingen
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1 Std. 20 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
Geen beoordelingen
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2h 20min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25 min