Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
of 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1229 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 11.16 g
- Vetten
- 20.27 g
- Vezels
- 1.01 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 godz.
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 min
Patates ve Havuç Püresi
45 min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
Keine Bewertungen
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
İrmik Helvası
1 godz. 25 min
İmam Bayıldı
1 godz.