Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
4.3 7 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Somon ve Brokoli
  • su
    130 g
  • sıvı yağ
    1 tk
  • brokoli küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
    50 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
  • tereyağı
    10 g
  • tam buğday unu
    3 tk
  • süt
    130 g
  • lor peyniri ufalanmış
    20 - 30 g
    20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 16.7 g
Calorieën 1229 kJ / 294 kcal
Vetten 20.27 g
Vezels 1.01 g
Koolhydraten 11.16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

4.8(6)

30min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4(27)

50min

Buharda pişmiş köfteler

3.8(24)

30min

Buharda pişmiş balık filetoları

5.0(9)

25min

Buharda pişmiş brokoli

4.9(107)

20min

Somonlu Sebzeli Makarna

4.1(7)

35min

Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut

4.0(2)

40min

Parmesan Peynirli Risotto

3.8(21)

30min

Kremalı Mantar Çorbası

3.4(389)

20min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

3.0(1)

5u. 15min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8(30)

25min

Bolonez Soslu Lazanya

4.5(145)

2u. 30min