海鮮羅宋湯

海鮮羅宋湯

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 人份

Ingrediënten

洋蔥
100 克
蒜頭
5 顆
橄欖油
15 克
芹菜切段
80 克
牛番茄川燙去皮
3 顆
高麗菜切塊
250 克
雞高湯
1100 克
蕃茄糊
150 克
乾月桂葉
2 片
蟹腳
100 克
花枝切片
150 克
生明蝦 (鳳尾蝦)，帶殼，去鬚腳
15 隻
鹽依個人口味調整
½ 茶匙
義大利綜合香料
1 茶匙
紅鯛魚片 (約140克)
1 片
李型番茄 (optioneel) 切半
15 粒
新鮮巴西利葉
少許
黑胡椒粉依個人口味調整
少許

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 328.3 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 662.1 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 142 g

Koolhydraten 14.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

低GI簡易料理 8 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

安城牛肉湯

1u. 10min

酸辣湯

55min

泡菜年糕湯

40min

韓國牛肉海帶湯

40min

海味濃湯

50min

野菇濃湯

40min

麻辣鍋湯底

55min

冰糖銀耳燉水梨

1u.

蒜香蛤蜊卜卜鍋

Geen beoordelingen

竹筍蛤蜊雞湯

Geen beoordelingen

糯米人蔘雞湯

Geen beoordelingen

薏仁蓮子山藥雞湯

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen