Apparaten en accessoires
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
449 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
888 kJ /
212 kcal
Vetten
3 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zupa z trzech główek czosnku
1u. 30min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45min
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Przyprawa pięciu smaków
10min
Rumienienie 200 g pora
20min
Jiaozi z wołowiną i porem
1u. 30min
Dymny sos whisky
20min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Marynata teriyaki
15min