Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1600 g năut, din conservă, clătit și scurs
- 300 g cârnați vegetarieni, tăiați felii (5 mm)
- 300 g morcovi, bucăți (3-4 cm)
- 250 g praz (doar partea albă), tăiat rondele
- 50 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
-
1600
g supă concentrată de legume
of 1600 g apă și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare) - 400 g cartofi, tăiați bucăți mici
- 2 foi de dafin, uscate
- 1 - 2 lingurițe sare
-
4
linguri boia de ardei, dulce
of 4 linguri boia de ardei, iute - 2 - 4 prize chimion măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1497 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 709 mg
Alternatieve recepten
Înghețată cu cireșe amarena
8 Std. 10 Min
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Mojito cu mure
1sa 45 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Mămăligă
40 Min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 Min
Tocană de linte cu chorizo
Keine Bewertungen
Risotto
40 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 dk
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen