Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Tocană de năut cu legume
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Tocană de năut cu legume

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1600 g năut, din conservă, clătit și scurs
  • 300 g cârnați vegetarieni, tăiați felii (5 mm)
  • 300 g morcovi, bucăți (3-4 cm)
  • 250 g praz (doar partea albă), tăiat rondele
  • 50 g ulei de măsline
  • 2 căței de usturoi
  • 1600 g supă concentrată de legume
    of 1600 g apă și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)
  • 400 g cartofi, tăiați bucăți mici
  • 2 foi de dafin, uscate
  • 1 - 2 lingurițe sare
  • 4 linguri boia de ardei, dulce
    of 4 linguri boia de ardei, iute
  • 2 - 4 prize chimion măcinat

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1497 kJ / 357 kcal
Eiwitten
16 g
Koolhydraten
32 g
Vetten
17 g
Verzadigd vet
5 g
Vezels
8 g
Natrium
709 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten