Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

24 skammtar

Ingrediënten

laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
1
oregano, þurrkað
1 msk
valhnetur
100 g
haframjöl
90 g
egg
3
fetaostur í bitum (3 cm)
150 g
tamari sósa eða sojasósa
1 msk
brauðraspur
50 g
smjördeig lítillega afþýdd
3 blöð
hveiti til að strá á vinnuborð
mjólk til að pensla
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 143.7 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 640.4 kJ / 152.5 kcal

Vetten 8.8 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 12.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grænmetisréttir 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

Geen beoordelingen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Geen beoordelingen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Geen beoordelingen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Geen beoordelingen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

Geen beoordelingen

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

30min

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

Geen beoordelingen

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Geen beoordelingen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

Geen beoordelingen

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen