Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

24 skammtar

Ingrediënten

laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
1
oregano, þurrkað
1 msk
valhnetur
100 g
haframjöl
90 g
egg
3
fetaostur í bitum (3 cm)
150 g
tamari sósa eða sojasósa
1 msk
brauðraspur
50 g
smjördeig lítillega afþýdd
3 blöð
hveiti til að strá á vinnuborð
mjólk til að pensla
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 143.7 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 640.4 kJ / 152.5 kcal

Vetten 8.8 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 12.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grænmetisréttir 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Shawarma salatskál

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Keine Bewertungen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Keine Bewertungen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Keine Bewertungen

Fyllt butternut grasker

Keine Bewertungen

Grænmetispottréttur með chili

35 Min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Keine Bewertungen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 Min

Hátíðarbaka með gráðosti

Keine Bewertungen

Jólaleg hnetusteik

Keine Bewertungen

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

1 Std. 20 Min

Alles tonen

Alles tonen