Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 2u.

12 porciones

Ingrediënten

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (optioneel) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 0.4 mg

Eiwitten 14.6 g

Calorieën 1031 kJ / 246.4 kcal

Vetten 13.4 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 18.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

QUIERO SER CHEF 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pay de arroz con carne

1u. 15min

Pan de café con pasas

2u. 45min

Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero

40min

Sal de apio

1u.

Leche de nueces y coco

10min

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1u.

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1u. 35min

Pay de aprovechamiento navideño

1u. 40min

Yogur con compota de fresas e higos

13u.

Huevos medios

25min

Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors

1u. 45min

Manzanas al vapor con quinoa

1u.