Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 2u.
12 porciones

Ingrediënten

Pan integral
  • 380 g de agua
  • 1 pizca de azúcar
  • 10 g de levadura seca
  • aceite vegetal para engrasar
  • 500 g de harina de trigo integral
  • 100 g de semillas de girasol
  • 1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
  • 150 g de queso crema
  • 150 g de queso cottage
  • 1 huevo (optioneel) duro, pelado y en cuartos
  • ½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 400 g de pechuga de pollo molida
  • 40 g de pan molido
  • 1 huevo
  • 1 cdita de orégano seco
  • 10 g de puré de jitomate
  • 15 g de salsa de soya
  • aceite vegetal para freír
  • 50 g de queso crema
  • 1 pimiento rojo cortado en forma de pico
  • 1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
  • 10 g de cebollín
  • 10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porción

Natrium 0.4 mg
Eiwitten 14.6 g
Calorieën 1031 kJ / 246.4 kcal
Vetten 13.4 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 5.4 g
Koolhydraten 18.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...