Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο (optioneel)
- 2200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 600 γρ. νερό
-
4
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
of 3 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.), θρυμματισμένο - 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 30 γρ. βούτυρο
- 120 γρ. τυρί κρέμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 928 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Geen beoordelingen
Χορτοφαγική πίτσα
Geen beoordelingen
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Geen beoordelingen
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Geen beoordelingen
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Geen beoordelingen
Daiquiri
30 min
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Geen beoordelingen
Παγωτό σπιρουλίνα
Geen beoordelingen
Σοκολατόψωμο
2 Std. 20 Min