Apparaten en accessoires
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 25min
4 doses
Ingrediënten
-
pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)500 g
-
molho de soja light10 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
ovos3
-
água1560 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
gengibre50 g
-
alho10 g
-
azeite30 g
-
arroz lavado300 g
-
1 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de galinha1 cubo de
-
folhas de pandanus (ver dica)2
-
cebola50 g
-
batata cortada em cubos70 g
-
tomate cortado em gomos70 g
-
cenoura cortada em cubos120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1488 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
2663 kJ /
637 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ontem. Hoje. Sempre.
50 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Estufado de peixe com especiarias
2u.
Patê de atum
1u. 40min
Esparguete com crocante de anchovas
40min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Noodles de Soba
Geen beoordelingen
Salada de funcho com laranja e pinhão
Geen beoordelingen
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Proteína em pó de baunilha
Geen beoordelingen
Bolacha de gengibre e chocolate branco
Geen beoordelingen
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25min
Patê de atum TM5 e TM6
Geen beoordelingen
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10u.