Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 25min

4 doses

Ingrediënten

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1488 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2663 kJ / 637 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cozido à portuguesa

1u. 45min

Bolo de tangerina

1u.

Sorvete de ananás e hortelã

10min

Cozer 500 g de mexilhão

20min

Bife Wellington

50min

Iogurte líquido de framboesa

13u.

Saltear 200 g de alho-francês

20min

Arroz de bacalhau

40min

Entrecosto agridoce

40min

Gelado macio de pêssego

15min

Maçãs assadas recheadas

30min

Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres

1u. 30min