Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 克 面粉
- 50 克 糯米粉
- 2 颗 蛋
- 160 克 牛奶
- 1 茶匙 盐
- 100 克 葱, 切段(约5厘米)
- 140 克 中等大小的墨鱼, 切条
- 80 克 虾仁, 去肠泥洗净
- 40 克 蛤蜊, 取出蛤肉
- 100 克 韩式泡菜, 切条
- 20 克 红辣椒,长的, 去籽,斜切薄片
- 20 克 青椒, 去籽,斜切薄片
- 3 汤匙 油
- 3 茶匙 麻油
海鲜煎饼蘸酱
- 2 汤匙 生抽
- ½ 茶匙 醋
- ½ 茶匙 糖
- 1 汤匙 干辣椒碎
- 1 瓣 蒜头
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1088 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 1.3 g