Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
素八珍

素八珍
4.3 12 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 淀粉 约7克
    1 汤匙
  • 水 约35克
    5 汤匙
  • 水 焯水用
    1200 克
  • 荷兰豆 洗净沥干，去头尾
    50 克
  • 西兰花 切小朵，洗净沥干
    50 克
  • 胡萝卜 去皮，切小滚刀块
    50 克
  • 新鲜黑木耳 切小朵，洗净沥干
    50 克
  • 冬笋 去皮，切小滚刀块
    50 克
  • 黄甜椒 去瓤，切小片
    50 克
  • 山药 去皮，切小滚刀块
    50 克
  • 新鲜蘑菇 洗净沥干，一切四
    50 克
  • 油
    10 克
  • 盐 约5克
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 人份

Natrium 2100 mg
Eiwitten 9.7 g
Calorieën 1041 kJ / 249 kcal
Vetten 11.1 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 31.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

节后健康吃 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

酱茄子

3.0(23)

25min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30min

青椒干豆腐

2.9(7)

20min

西芹腰果

4.6(27)

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40min

炒五色蔬菜

4.1(17)

20min

番茄炖茄子

3.4(30)

25min

山药炒木耳

4.6(43)

25min

土豆炖大白菜

4.5(93)

35min

地三鲜

2.6(167)

30min

烤枫糖胡萝卜

5.0(1)

45min

梅干菜烧土豆

5.0(3)

45min

 Alles tonen
Alles tonen