香蕉谷物能量棒

Name: 香蕉谷物能量棒
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 块
Ingredients: 100 克 混合整粒坚果; 300 香蕉; 140 克 燕麦片

4.7 18 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 块

Ingrediënten

混合整粒坚果如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
100 克
香蕉去皮，掰小段
300
燕麦片
140 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 块

Natrium 205.4 mg

Eiwitten 35.7 g

Calorieën 5714 kJ / 1367 kcal

Vetten 52.6 g

Vezels 19.4 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 119.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

轻盈甜品 30 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

红薯核桃燕麦饮

4.8(19)

30min

烤年糕

4.2(17)

1u.

生巧

4.5(6)

2u. 20min

麻酱糖花卷

5.0(10)

1u. 25min

佛罗伦萨南瓜籽杏仁饼干

2.3(3)

1u.

南瓜吐司

5.0(4)

1u. 45min

炒鸡肉条

5.0(3)

15min

杂粮面包

4.7(30)

2u. 15min

黑芝麻豆浆

4.7(57)

4u. 40min

核桃仁柠檬面包环

4.3(8)

1u. 40min

香浓奶油洋姜汤配脆面包、黑松露

Geen beoordelingen

巧克力核桃饼干

4.7(15)

1u. 15min