高纤南瓜白菜花汤

高纤南瓜白菜花汤

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

2 人份

Ingrediënten

南瓜推荐红南瓜，洗净沥干切块
200 克
花菜洗净沥干，切小朵
200 克
水
500 克
盐（约½茶匙）
3 克
黑胡椒粉
1 小撮
黄油
5 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 266 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 11.8 g

Koolhydraten 1.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

排骨炖酸菜

40min

卤煮火烧

2u. 10min

酸菜鸭血炖豆腐

35min

羊肉片汤

40min

面疙瘩汤

30min

萝卜炖牛肉

2u. 25min

东北乱炖

50min

炒肝

1u. 35min

白菜豆腐汤

35min

冬瓜肉丸汤

35min

贵州红酸汤鱼

55min

贵州白酸汤牛肉

30min

Alles tonen

Alles tonen