高纤南瓜白菜花汤

高纤南瓜白菜花汤

4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
2 人份

Ingrediënten

  • 南瓜 推荐红南瓜,洗净沥干切块
    200 克
  • 花菜 洗净沥干,切小朵
    200 克
  • 500 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 黄油
    5 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 266 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 2.2 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 11.8 g
Koolhydraten 1.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...