低脂胡辣汤

低脂胡辣汤

3.3 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

2 人份

Ingrediënten

黑木耳，干的
10 克
干黄花菜
10 克
水淹没食材即可，泡发用
鸡蛋(约53-63克)
2 个
豆腐干切丝
30 克
水
500 克
盐
5 克
黑胡椒粉（约¼茶匙）
2 克
白胡椒粉（约¼茶匙）
2 克
十三香粉（约2小撮）
1 克
淀粉
1 小撮

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 490 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 644.4 kJ / 154 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 9.8 g

Koolhydraten 2.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

排骨炖酸菜

40min

卤煮火烧

2h 10min

酸菜鸭血炖豆腐

35min

羊肉片汤

40min

面疙瘩汤

30min

萝卜炖牛肉

2h 25min

东北乱炖

50min

炒肝

1h 35min

白菜豆腐汤

35min

冬瓜肉丸汤

35min

贵州红酸汤鱼

55min

贵州白酸汤牛肉

30min

Alles tonen

Alles tonen